Graduada en Psicología
Soy Sofía Sagüés, psicología sanitaria por la Universidad Pontificia Comillas. Mi enfoque terapéutico está centrado en el trabajo a nivel emocional. Creo que es fundamental poder conocer y gestionar nuestras emociones de una forma saludable para que no nos dominen ni controlen nuestra forma de actuar. Soy especialista en EMDR, método SHEC, hipnosis ericksoniana, mindfulness, EFT, apego y trauma.
Las primeras sesiones las dedico a hacer una evaluación para conocer bien a la persona que viene a terapia. Todas las persona somos diferentes y la terapia debería ser lo más personalizada posible para que sea eficaz. Lo que funciona con una persona puede no funcionar con otra.
Mi prioridad como psicóloga es ayudar a las personas a que se sientan bien consigo mismas. La única constante que tenemos, es que vamos a estar con nosotros mismos toda la vida y si no te encuentras bien o no estás a gusto contigo, la vida puede resultar muy dura.
Más de 8 años experiencia
Desde que terminé la carrera, he colaborado con diferentes gabinetes de psicología. A la vez, he trabajado como formadora en el Instituto de Empresa, como personal de apoyo en un colegio con niños con dificultades de aprendizaje y como psicóloga deportiva en diferentes equipos de football americano. Imparto también cursos de Disciplina Positiva para padres. Lo que más me gusta es sin duda la parte clínica y es donde más tiempo invierto. Creo que en esta profesión hay que estar en constante aprendizaje y crecimiento y por eso me ha gustado siempre formarme en diferentes ámbitos.
“Un camino de cientos de kilómetros comienza con un sencillo paso”
– Lao Tzu.
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